第287章 以科学态度坚定决心和有效行动来筑起一道安全生活防线(第3/3 页)
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观念，培养健康的性行为习惯。
2. 增强自我保护意识
个人应主动了解性传播疾病的相关知识，提高自我保护意识。在发生性行为前，了解对方的健康状况，避免与感染者发生无保护性行为。同时，定期进行健康检查，及时发现并治疗潜在疾病。
五、健康教育：构建安全生活的基石
1. 普及生理卫生知识
生理卫生知识是每个人必备的生活常识。通过学校教育、家庭教育和社会教育等多种途径，普及生理卫生知识，包括个人卫生习惯、生殖健康、性健康等方面的内容，提高公众的健康素养。
2. 倡导健康生活方式
健康的生活方式是预防疾病的重要基础。倡导均衡饮食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒等健康行为，增强身体免疫力，降低患病风险。同时，关注心理健康，保持积极乐观的心态，提高生活质量。
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